امروز شنبه, ۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳
امروز شنبه, ۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳
اکثر زنان، دوران بارداری و مرحله وضع حمل را به سلامت و معقولانه پشت سر میگذارند تا لحظه تولد بچه را به عنوان واقعه ای شگفتانگیز در زندگی جشن بگیرند. ...
امروزه بسیاری از زنان آگاه از نقش سلامتی بر رشد و تکامل جنین، در خلال حاملگی ورزش میکنند. این بدان معنا نیست که بگوییم حاملگی زمان أغاز ورزشی های سنگین ...
برای بسیاری از زنان، بارداری از گران بهاترین دوران زندگی است. وقتی تولد بچه را پیشبینی میکنند، بسیاری از آنها بهتر غذا میخورند، بیشتر ورزش میکنند و در مقایسه با ...
اختلالات غذا خوردن دغدغه بسیاری از نوجوانان این است که شکل و ظاهری متناسب و جذاب داشته باشند. اکثر دختران و پسران نوجوان، گهگاه برای کاهش وزن خود، چند هفته ای ...
اگر گمان می کنید کودکتان مبتلا به افسردگی است، برنامه ای بریزید تا او را پیش دکتر یا کارشناس بهداشت روان ببرید. درمان اصولی می تواند در کودک شما این ...
به نوجوانی، اغلب به عنوان یک مرحلۀ ر فراز و نشیب و متلاطم نگریسته می شود، امّا مطالعات نشان می دهد که اکثر نوجوانان در این دوره رفتارهای جنجالی و ...
والدین با ظهور نیازهای جنسی در کودک نوجوان خود غالباً احساس سردرگمی و حتی تهدید می کنند. اگر بتوانید با نیازها و مسائل جنسی کودکتان کنار بیایید، به او اعتماد ...
در میان نوجوانان آمریکایی، صدمات و سوانح عمده ترین مشکل بهداشت عمومی به شمار می روند. آسیب های غیرعمدی، عامل اصلی مرگ و میر نوجوانان است و حوادث رانندگی شایع ...
نوجوانان تجربه کمتری در زمینۀ رانندگی دارند و لاجرم خطرات بیشتری آنها را تهدید می کند. اگر رانندۀ نوجوانی در منزل دارید، به توصیه های ایمنی زیر عمل کنید: حد ...
نیاز به انرژی و مواد مغذی در دوران نوجوانی افزایش می یابد. امّا نوجوانان سرگرم با برنامه هفتگی شلوغ، فعالیت های اوقات فراغت و کار پاره وقت ممکن است به ...