امروز شنبه, ۱ اردیبهشت , ۱۴۰۳

مطالب دسته

بهداشت و سلامت

مشکلات نوجوانان

اختلالات غذا خوردن دغدغه بسیاری از نوجوانان این است که شکل و ظاهری متناسب و جذاب داشته باشند. اکثر دختران و پسران نوجوان، گهگاه برای کاهش وزن خود، چند هفته ای ...

9 دسامبر 2017

افسردگی چیست و راه درمان

اگر گمان می کنید کودکتان مبتلا به افسردگی است، برنامه ای بریزید تا او را پیش دکتر یا کارشناس بهداشت روان ببرید. درمان اصولی می تواند در کودک شما این ...

9 دسامبر 2017

اختلالات رفتاری

به نوجوانی، اغلب به عنوان یک مرحلۀ ر فراز و نشیب و متلاطم نگریسته می شود، امّا مطالعات نشان می دهد که اکثر نوجوانان در این دوره رفتارهای جنجالی و ...

9 دسامبر 2017

دوستی با جنس مخالف

والدین با ظهور نیازهای جنسی در کودک نوجوان خود غالباً احساس سردرگمی و حتی تهدید می کنند. اگر بتوانید با نیازها و مسائل جنسی کودکتان کنار بیایید، به او اعتماد ...

9 دسامبر 2017

قاعدگی دردناک

در میان نوجوانان آمریکایی، صدمات و سوانح عمده ترین مشکل بهداشت عمومی به شمار می روند. آسیب های غیرعمدی، عامل اصلی مرگ و میر نوجوانان است و حوادث رانندگی شایع ...

9 دسامبر 2017

شرایط اخذ گواهینامه رانندگی

نوجوانان تجربه کمتری در زمینۀ رانندگی دارند و لاجرم خطرات بیشتری آنها را تهدید می کند. اگر رانندۀ نوجوانی در منزل دارید، به توصیه های ایمنی زیر عمل کنید: حد ...

9 دسامبر 2017

ویتامینها

نیاز به انرژی و مواد مغذی در دوران نوجوانی افزایش می یابد. امّا نوجوانان سرگرم با برنامه هفتگی شلوغ، فعالیت های اوقات فراغت و کار پاره وقت ممکن است به ...

9 دسامبر 2017

مکمل های غذایی

اگر نوباوه شما ورزش می کند، یک رژیم متعادل و دریافت مقادیر کافی آب برای عملکرد ورزشی خوب، فوق العاده حائز اهمیت است. اگرچه ادعا می شود، مکمل ها در ...

5 دسامبر 2017

واکسیناسیون در ایران

اکثر دختران و پسران تا وقتی به دورۀ نوجوانی می رسند، واکسیناسیون دوران کودکی را تکمیل کرده اند. امّا با این حال، ممکن است به چند واکسن دیگر هم احتیاج ...

5 دسامبر 2017

استقلال مالی

در اوایل نوجوانی، نوجوانان اغلب شروع به تجربه کردن رفتارها و پوشیدن لباس های جدید در منزل می کنند. در ابتدا ممکن است پیش از اقدام به انجام هر کاری ...

5 دسامبر 2017