انواع سنگ کلیه

سنگ‌های کلیوی (renal lithiasis) نسبتاً شایع هستند. سنگ کلیوی رسوبات مینرالیزه‌ای هستند که بر روی سطح داخلی کلیه‌های شما تشکیل و به سمت دستگاه ادراری تحتانی حرکت می‌کنند.رژیم حاوی مقادیر زیاد پروتئین ممکن است خطر ایجاد برخی از انواع سنگ‌های کلیوی را در شما افزایش دهد. چنانچه به اندازه کافی مایعات، به خصوص آب، نمی‌نوشید، احتمال اینکه سنگ کلیه پیدا کنید بیشتر خواهد بود. در بسیاری از موارد تنها با اعمال تغییراتی جزئی در رژیم غذایی می‌توانید از ایجاد سنگ‌های کلیوی جلوگیری کنید.مهمترین کاری که شما می‌توانید در جهت کاهش این خطر انجام دهید نوشیدن مقادیر زیاد آب است. نوشیدن بیش از حد مایعات، با ترقیق ادرار احتمال ایجاد کریستال (بلور سنگساز) را در آن کاهش می‌دهد. اگر سابقه سنگ کلیوی دارید، پزشک معالج شما به احتمال قوی به شما توصیه خواهد کرد تا روزانه حدود ۵/۳ کوارت (۱۴ فنجان) مایعات بنوشید. اگر چه اکثر مایعات قابل استفاده هستند، اما آب چیز دیگری است. شربت آبلیمو (لیموناد هم گزینه مناسبی است، زیر سیترات موجود در آن از تشکیل برخی سنگ‌ها جلوگیری می‌کند.