چنانچه با وزن خود مشکل داشتهاید، احتمالاً میدانید که هم کم کردن وزن، هم حفظ آن در سطح پایینتر کار بسیار دشواری است. بسیاری از رژیمهای غذایی کاهش وزن موقتی ...
وزن اکثریت جامعه امریکا بیش از حد لازم است. در واقع، چاقی در ایالات متحده به مرز اپیدمی (همهگیری) رسیده است. بیش از نصف، جمعیت امریکا وزنی بیش از حد ...